Bài tập giảm nhức mỏi vai gáy giúp làm việc ở nhà bớt uể oải

Các động tác giãn cơ tập trung vào vùng vai, cổ có thể áp dụng sau khi ngủ dậy hoặc bất cứ khi nào làm thấy nhức mỏi, uể oải, kém tập trung trong công việc.  Phấn nụ bà tùng
Phấn nụ
Phấn nụ hoàng cung
Phấn nụ cung đình
số 12 đường C12 (662 Cộng Hòa) P. 13 Q. Tân Bình
https://ift.tt/2LnUlD4